ШКОЛА
СЁТОКАН
КАРАТЭДО
для детей от 4-х лет
и взрослых
и взрослых
2
ПРЕИМУЩЕСТВА
2
3
3
1
1
5
5
6
6
4
4
ПРЕИМУЩЕСТВА
Психология и философия боевого искусства
Контроль эмоций, концентрация, уважение к сопернику и традициям
Практический опыт, проверка уровня подготовки, спортивные достижения
Участие в соревнованиях
Пошаговый рост уровня учащихся, официальное подтверждение навыков
Аттестации на ученические и мастерские пояса
Сила, скорость, гибкость, координация, выносливость
Развитие физических качеств
2
2
Само-
организация, регулярность, ответственность за результат
организация, регулярность, ответственность за результат
Упор на дисциплину
3
3
Здесь нужно убдет расписать подробнее
Изучение техники и тактики
4
4
Практический опыт, проверка уровня подготовки, спортивные достижения
Участие в соревнова-
ниях
ниях
5
5
Контроль эмоций, концентрация, уважение к сопернику и традициям
Психология и философия боевого искусства
6
6
Пошаговый рост уровня учащихся, официальное подтверждение навыков
Аттестации на ученические
и мастерские пояса
и мастерские пояса
Здесь нужно убдет расписать подробнее
Изучение техники и тактики
Самоорганизация, регулярность, ответственность за результат
Упор на дисциплину
СПОРТИВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
В первую очередь, подразумевает участие в соревнованиях, получение разрядов и званий. Программа тренировок скорректирована таким образом, чтобы студент смог максимально эффективно применять полученные навыки на соревнованиях городского, всероссийского и международного уровней.
НАПРАВЛЕНИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ
СПОРТИВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Подразумевает участие в соревнованиях, получение разрядов и званий. Программа тренировок скорректирована таким образом, чтобы студент смог максимально эффективно применять полученные навыки на соревнованиях городского, всероссийского и международного уровней.
ТРАДИЦИОННОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Уделяется особое внимание изучению базовой техники каратэ (кихон) и ката. Прохождение аттестаций на ученические пояса два раза в год. Участие в технических семинарах под руководством шеф-инструктора WSKF - Хитоши Касуя.
ПРЕЗИДЕНТ
ПРЕЗИДЕНТ
ЖУКОВ СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ
Тренер высшей категории. Стаж тренерской деятельности - более 20 лет. Мастер спорта России. Чемпион Кубка Мира (KOI), чемпион и призер многочисленных международных и всероссийских турниров по каратэ.
Имеет высшей физкультурное образование (РГУФКСМиТ). Является автором научных статей в области спортивного каратэ.
Среди воспитанников - двухкратный, чемпион мира по Всестилевому каратэ, двухкратрый призёр Европы WKF (среди молодёжи), чемпионы и призеры Чемпионата Европы и мира WSKF, а также чемпионы и призёры международных и всероссийских турниров.
Разработал методику учебно-тренировочного процесса на основе научных исследований в области спортивного каратэ.
Имеет высшей физкультурное образование (РГУФКСМиТ). Является автором научных статей в области спортивного каратэ.
Среди воспитанников - двухкратный, чемпион мира по Всестилевому каратэ, двухкратрый призёр Европы WKF (среди молодёжи), чемпионы и призеры Чемпионата Европы и мира WSKF, а также чемпионы и призёры международных и всероссийских турниров.
Разработал методику учебно-тренировочного процесса на основе научных исследований в области спортивного каратэ.
7 дан, WSKF
ФИЛИАЛЫ
НАШИ ФИЛИАЛЫ
АЛТУФЬЕВО
метро “Бибирево”
Адрес: Алтуфьевское ш., 56Г,
детский развивающий центр "Эстетик"
детский развивающий центр "Эстетик"
МАРЬИНА РОЩА
метро “Марьина роща”
Адрес: ул. Образцова, 11с4
ЮЖНОЕ БУТОВО
метро “”
Адрес:
МАРФИНО
метро “Фонвизинская”
Адрес: ул. Большая Марфинская, 4к3 (только индивидуальные тренровки)
МАРЬИНА РОЩА
метро “Алтуфьево”
Адрес: ул. Октябрьская, 58
РОСТОКИНО
метро “Ростокино”
Адрес: Ярославское ш., 8, корп. 7, ГБОУ школа №1577
ЮЖНОЕ МЕДВЕДКОВО
метро “Бабушкинская”
Адрес: ул. Полярная, 27к4, подъезд 8, "Дом босиком"
МАРЬИНА РОЩА
метро “Менделеевскя”
Адрес: ул. Советской армии, 9, ГБОУ "Школа Марьина Роща имени В.Ф. Орлова"
БИБИРЕВО
метро “Алтуфьево”
Адрес: ул. Лескова, 7
ЦДЮТ “БИБИРЕВО”
ЦДЮТ “БИБИРЕВО”
МАРФИНО
метро “Фонвизинская”
Адрес: ул. Большая Марфинская, 4к3 (только индивидуальные тренровки)
ЮЖНОЕ МЕДВЕДКОВО
метро “Бабушкинская”
Адрес: ул. Лескова, 7
ЦДЮТ “БИБИРЕВО”
ЦДЮТ “БИБИРЕВО”
МАРЬИНА РОЩА
метро “Алтуфьево”
Адрес: ул. Октябрьская, 58
АЛТУФЬЕВО
метро “Алтуфьево”
Адрес: Алтуфьевское ш., 56Г, детский развивающий центр "Эстетик"
РОСТОКИНО
метро “Ростокино”
Адрес: Ярославское ш., 8, корп. 7, ГБОУ школа №1577
МАРЬИНА РОЩА
метро “Марьина роща”
Адрес: ул. Образцова, 11с4
МАРЬИНА РОЩА
метро “Менделеевская”
Адрес: ул. Советской армии, 9, ГБОУ "Школа Марьина Роща имени В.Ф. Орлова"
ДОСТИЖЕНИЯ
ДОСТИЖЕНИЯ
ТЕРЕНТЬЕВ ЕВГЕНИЙ
2-хкратный чемпион мира по Всестилевому каратэ, мастер спорта международного класса,
1 дан WSKF
1 дан WSKF
САЛТАНОВИЧ АНАСТАСИЯ
Чемпионка мира по Всестилевому каратэ, кандидат в мастера спорта,
2 дан WSKF
2 дан WSKF
КУРБАТОВ МИХАИЛ
Серебряный призер Чемпионата мира по Всестилевому каратэ, кандидат в мастера спорта, 1 дан WSKF
КАРАНДАШОВА АНАСТАСИЯ
Чемпионка России по Всестилевому каратэ, ген. секретарь МФК, старший тренер МФК, 3 дан WSKF
КОНФЕТОВ МСТИСЛАВ
2-хкратный чемпион мира по Всестилевому каратэ, мастер спорта международного класса, 2 дан WSKF
СВИДЕРСКАЯ НАТАЛИЯ
2-х кратная чемпионка мира по версии WSKF, мастер спорта России, 5 дан WSKF
ДАНИЛЬЧЕНКО ОЛЕГ
Серебряный призер Европы по версии WSKF, 6 дан WSKF
САЧКОВ МАКСИМ
2-х кратный призёр чемпионата Европы по версии WKF, мастер спорта России, 1 дан WSKF
СПОРТСМЕНЫ
НАШИ СПОРТСМЕНЫ
ДЛЯ КОГО?
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ДЛЯ КОГО?
Карате для взрослых — это эффективный способ поддерживать здоровье и хорошую физическую форму.
Тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, координацию и общую выносливость. Занятия снимают напряжение, помогают отвлечься от повседневных забот и восстановить внутренний баланс.
Карате подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет спортивный опыт — в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить осанку, координацию и общую выносливость. Занятия снимают напряжение, помогают отвлечься от повседневных забот и восстановить внутренний баланс.
Карате подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет спортивный опыт — в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
ДЛЯ ДЕЙСТВУЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ
Занятия для спортсменов направлены на профессиональный рост и подготовку к соревнованиям. Тренировочный процесс выстроен по уникальной методике, которая включает техническую, физическую, психологическую и тактическую подготовку. Индивидуальный подход позволяет раскрыть потенциал спортсмена и вывести его на новый уровень результатов.
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Подростковый возраст — время поиска себя и внутренних опор. Карате помогает пройти этот период увереннее и спокойнее. Занятия развивают силу характера, самоконтроль и уверенность в себе, учат справляться со стрессом и эмоциями. Тренировки дают подросткам возможность выплеснуть энергию, почувствовать собственную силу и научиться отстаивать личные границы — не агрессией, а внутренней устойчивостью. Карате формирует лидерские качества и помогает поверить в себя.
ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4-Х ЛЕТ
Занятия карате для самых маленьких — это первый шаг к гармоничному развитию ребёнка.
Тренировки направлены на развитие основных физических качеств: силы, скорости, гибкости, координации и выносливости.
Ребёнок учится дисциплине, вниманию, уважению к тренеру и сверстникам, а также получает полезную привычку к регулярной физической активности. Карате помогает детям стать более собранными, уверенными и активными — как в зале, так и в повседневной жизни.
Тренировки направлены на развитие основных физических качеств: силы, скорости, гибкости, координации и выносливости.
Ребёнок учится дисциплине, вниманию, уважению к тренеру и сверстникам, а также получает полезную привычку к регулярной физической активности. Карате помогает детям стать более собранными, уверенными и активными — как в зале, так и в повседневной жизни.
Наша школа каратэ открыта для всех — вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Начать занятия можно в любом возрасте и заниматься каратэ на протяжении всей жизни.
